Self Confidence tips for u | मैं हु सबसे बेस्ट

Self Confidence tips for u | मैं हु सबसे बेस्ट

‘आपकी खुद के बारे में क्या राय है ? मतलब आपको खुद के बारे में क्या लगता है ?’

     अगर ऐसा सवाल अचानक बाऊन्सर जैसा आकर गिरा तो बहोत से लोगोकी विकेट जाती है. हम कुछ शब्द भी खुद के बारे में बता नहीं पाते और कुछ तो इस सवाल से अपना इंटरॉगेशन समजके इतने Negative होते है, और इतने घबरा जाते है की खुद की गलतीया ही बताते जाते है.

      Self Esteem अर्थात खुद के बारे में सम्मान. ये एक बहोत बडी बात है. आज के जमाने में तो सफल होने के लिये वो बडा हथियार है. ये हमें ध्यान में रखना होंगा.

      खुद के बारे में सम्मान, आत्मविश्वास इस पर हमारे सफलता – असफलता बहोत बडे प्रमाण में निर्भर होता है. जीस व्यक्ती में खुद के बारे में सम्मान और आत्मविश्वास है. वो काम में अधिक उत्साही होते है. वो अधिक सकारात्मक से ट्रेस का सामना कर सकते है, अधिक समझदारी से काम कर सकते है. और बाकी के लोगो से अच्छे तरह के संबध रखते है.

             पर खुद के बारे में सम्मान नहीं होंगा तो हमें हर काम में इनसिक्युअर्ड लगेंगा ही. लेकिन खुद की तरफ सम्मान से देखने की आदत होंगी तो मुश्किल बाते भी आसान लगेगी.

* खुद के बारे में आत्मविश्वास होगा तो काम करने में अधिक उत्साह आता है. नया या चुनौतीपूर्ण काम करने के लिये हिचकिचाहट नही होती बल्की वो चुनौती स्वीकार करने को दील चाहता है.

* अपने सहयोगी या बडोसे कम्युनिकेशन करने में हिचकिचाहट नहीं होती, बल्की बहोत आत्मविश्वास कें साथ खुद का कहना उनके सामने रखते है.

* किसी भी काम में समुह का नेतृत्त्व कर सकते है. बाकी के लोगों का भी आत्मविश्वास बढ़ाना आता है.

* खुद के योग्यता पर विश्वास होने के कारण बाकी किसी के भी वजह से असुरक्षित नहीं लगता.

You are too good. ये खुद को कैसे बताये ?

     खुद के बारे में सम्मान रखो.

     ये Sentence वैसे तो Typical है.

     पर सम्मान कमाये कैसे ? बहोत कठिण स्थिती में हम खड़ा कैसे रहे ? खुद की गलतिया मानकर हम अपने बल पर कैसे विश्वास रखे ये सभी हमने सीख लेना चाहिये.

     पर ये सब कैसे करना ? उसके लिये कुछ चीजे करके देखो.

* रोज रात को आपने आज पुरे दिन  क्या किया इसकी एक डायरी लिखने की आदत डाल लो.

* आपने अलग अलग स्थिती में खुद को कैसे संभाला, कौनसी गलतिया की, क्या ठिक किया इसके बारे में सोचो. इस तरह से आपको खुद के तरफ देखने का एक दृढ़ दृष्टिकोण मिलता है. मन घबराता नहीं और गलतिया सुधारने का Chance मिलता है.

* आपके उपलब्धियां भी एक डायरी में लिखो छोटी – बड़ी जो सफलता आपको मिलती है. मतलब उसका हिसाब रखो. जब खुद पर का विश्वास कम हो रहा हो तब वो डायरी देखो, आपको ताकद मिलेंगी.

* बहोत बार हम खुद की गलतिया याद करते है. पर खुद की अच्छे काम याद नहीं करते. हमें कुछ नही आता ऐसा लगता है. उसके अलावा अच्छे काम की डायरी आगे रही तो अच्छा !

* कोई भी नया काम हात में लेने से पहले में इसे करने के लिए तयार हु क्या ? मुझे आयेंगा क्या ? ऐसा सवाल पूछने के अलावा खुद को बोलो – ‘I will try my level best !’ फल पे फोकस करने से अच्छा आप बेहतर कोशीश पर ध्यान दे. आपको पक्का खुदका अभिमान होंगा.

 Thanks...